4月は入学・入園・就職・異動など、新しい生活が始まる季節です。

環境が変わるこの時期は、知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまりやすく、生活リズムも乱れがちになります。

実はこうした変化は、体調だけでなくお口の健康にも影響を与えることがあります。

今回は、新生活の時期に増えやすいお口のトラブルについてご紹介します。

＊ストレスによる食いしばり・歯ぎしり

新しい環境で緊張が続くと、無意識に歯を食いしばってしまうことがあります。

特に寝ている間の歯ぎしりはご自身では気づきにくく、

• 朝起きると顎がだるい
• 頭痛や肩こりがある
• 歯がしみる
• 詰め物や被せ物が取れやすい

といった症状につながることがあります。

気になる症状がある場合は、マウスピースで歯や顎への負担を軽減できることもあります。

＊口内炎ができやすくなる

疲れや睡眠不足、ストレスが続くと免疫力が低下し、口内炎ができやすくなります。

また、忙しさから食事のバランスが崩れ、ビタミン不足になることも原因のひとつです。

「なかなか治らない」「繰り返しできる」という場合は、お口の中の傷や噛み合わせが関係していることもあります。

＊花粉症による口の乾燥・口臭

春は花粉症による鼻づまりで、口呼吸になりやすい季節です。

口呼吸が続くとお口の中が乾燥し、

• 虫歯
• 歯周病
• 口臭

のリスクが高まります。

お口の乾燥はご自身では気づきにくいこともあるため、違和感があれば早めのチェックがおすすめです。

＊忙しさによる歯みがき不足

新生活が始まると、朝の準備や帰宅後の疲れで、いつもより歯みがきが雑になってしまうことがあります。

磨き残しが続くと、短期間でも歯ぐきの腫れや虫歯につながることがあります。

この時期こそ、定期的なクリーニングでお口の中をリセットしておくと安心です。

気になる症状は早めにご相談ください。

春は、お口のトラブルが増えやすい時期です。

「少し違和感があるだけだから…」と我慢せず、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病のチェックはもちろん、歯ぎしりのご相談、クリーニングも行っております。

新生活を気持ちよくスタートできるよう、お口の健康もしっかりサポートいたします。

ご予約・ご相談はお電話またはWEB予約よりお気軽にお問い合わせください。